Un nuovo studio mostra che l'assunzione di integratori di vitamina D potrebbe aiutare a prevenire la demenza

Dall'Università di Exeter1 marzo 2023

Uno studio pubblicato su Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring ha rilevato che l’assunzione di vitamina D era collegata a un periodo più lungo di vita senza demenza. Il gruppo che ha assunto integratori di vitamina D ha avuto anche il 40% in meno di diagnosi di demenza. Le persone ottengono la vitamina D dall’esposizione al sole, dagli alimenti (come il pesce grasso) e dagli integratori.

Secondo un nuovo studio su larga scala, l’assunzione di integratori di vitamina D può aiutare a scongiurare la demenza.

Researchers at the University of Calgary’s Hotchkiss Brain Institute in Canada and the University of Exeter in the UK explored the relationship between vitamin D supplementation and dementia in more than 12,388 participants of the US National Alzheimer’sAlzheimer's disease is a disease that attacks the brain, causing a decline in mental ability that worsens over time. It is the most common form of dementia and accounts for 60 to 80 percent of dementia cases. There is no current cure for Alzheimer's disease, but there are medications that can help ease the symptoms." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]"> Centro di coordinamento dell'Alzheimer, che avevano un'età media di 71 anni e non presentavano demenza al momento dell'iscrizione. Del gruppo, il 37% (4.637) ha assunto integratori di vitamina D.

Nello studio, pubblicato il 1° marzo su Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring, il team ha scoperto che l'assunzione di vitamina D era associata a vivere senza demenza più a lungo, e hanno anche riscontrato il 40% in meno di diagnosi di demenza nel gruppo che preso degli integratori.

Nell'intero campione, 2.696 partecipanti hanno progredito verso la demenza in dieci anni; tra questi, 2.017 (75%) non avevano avuto esposizione alla vitamina D durante tutte le visite prima della diagnosi di demenza e 679 (25%) avevano un'esposizione al basale.

Il professor Zahinoor Ismail, dell’Università di Calgary e dell’Università di Exeter, che ha guidato la ricerca, ha dichiarato: “Sappiamo che la vitamina D ha alcuni effetti nel cervello che potrebbero avere implicazioni nella riduzione della demenza, tuttavia finora la ricerca ha prodotto risultati contrastanti. . I nostri risultati forniscono informazioni chiave sui gruppi che potrebbero essere specificamente presi di mira per l’integrazione di vitamina D. Nel complesso, abbiamo trovato prove che suggeriscono che un’integrazione precoce potrebbe essere particolarmente benefica, prima dell’inizio del declino cognitivo”.

Sebbene la vitamina D sia risultata efficace in tutti i gruppi, il team ha scoperto che gli effetti erano significativamente maggiori nelle donne rispetto ai maschi. Allo stesso modo, gli effetti sono stati maggiori nelle persone con capacità cognitive normali, rispetto a coloro che hanno riportato segni di lieve deterioramento cognitivo – cambiamenti cognitivi che sono stati collegati a un rischio più elevato di demenza.

Gli effetti della vitamina D erano significativamente maggiori anche nelle persone che non portavano il gene APOEe4, noto per presentare un rischio più elevato di demenza di Alzheimer, rispetto ai non portatori. Gli autori suggeriscono che le persone portatrici del gene APOEe4 assorbono meglio la vitamina D dal loro intestino, il che potrebbe ridurre l’effetto dell’integrazione di vitamina D. Tuttavia, non sono stati prelevati livelli ematici per verificare questa ipotesi.

Precedenti ricerche hanno scoperto che bassi livelli di vitamina D sono collegati a un rischio più elevato di demenza. La vitamina D è coinvolta nell'eliminazione dell'amiloide nel cervello, il cui accumulo è uno dei tratti distintivi della malattia di Alzheimer. Gli studi hanno anche scoperto che la vitamina D può aiutare a proteggere il cervello dall’accumulo di tau, un’altra proteina coinvolta nello sviluppo della demenza.

Il coautore Dr. Byron Creese, dell’Università di Exeter, ha dichiarato: “Prevenire la demenza o addirittura ritardarne l’insorgenza è di vitale importanza dato il numero crescente di persone colpite. Il collegamento con la vitamina D in questo studio suggerisce che l’assunzione di integratori di vitamina D può essere utile nel prevenire o ritardare la demenza, ma ora abbiamo bisogno di studi clinici per confermare se questo è davvero il caso. Lo studio VitaMIND in corso presso l’Università di Exeter sta esplorando ulteriormente questo problema assegnando in modo casuale i partecipanti a prendere vitamina D o placebo ed esaminando i cambiamenti nella memoria e nei test di pensiero nel tempo”.